シータヒーリング® 脳のシータ波状態

シータ状態は、とても深いリラックスの状態です。この状態は、催眠に用いられたり、レム睡眠で見られたりもします。脳波は4-7サイクル秒まで低下します。

この理由から、シータ状態になるために、あるいは絶対的に完璧な安らぎに到達するために、人々は何時間も続けて瞑想します。

脳のシータ波は潜在意識だと考えられています。潜在意識は、顕在意識と無意識との間にある心を司っており、記憶と感情を保持しています。また、信念や振る舞いを指示しもします。

シータ波はいつも創造的で、ひらめきの感覚と高度にスピリチュアルな感覚とによって特徴づけられます。

この精神状態では、顕在意識よりも低いレベルで振る舞うことができると信じられています。

シータは、夢見のフェーズの最初のステージです。この周波数を単純かつ包括的に理解するためには、次のことを考えてみればいいでしょう。山の頂上にいて、周囲のものに心奪われていて、そして神が実在するのだと「知って」いて、神が「存在する」とただ知っている―—これがどんな感じでどういうことなのかを考えてみればいいのです。

シータ状態はとてもパワフルな状態です。この状態は、子どもがテレビゲームをしている時に子どもが入っているトランス状態と比較することができます。シータ状態の別の例としては、熱せられた木炭の上をやけどすることなく歩いて渡る人々のトランス状態です。

デルタは、深い眠りの時の精神状態です。デルタにおいては、脳波は0-4サイクル秒まで低下します。この脳波は、電話が鳴った時にそれが誰だかすでに知っているという時に使う脳波です。

1. ストレスを和らげ、不安状態になりがちな人においては持続的かつ相当のストレス軽減を促進する。

2. 深い肉体的リラックスと精神的な明晰さを促進する。

3. 言語能力と、動作性IQおよび言語性IQを向上させる。

4. 両脳がより同調する。

5. 心的イメージをいきいきと思い出させ、同時に想像力旺盛かつ創造的な思考を呼び起こす。

6. 痛みを軽減し、幸福感を促進し、エンドルフィンの放出を刺激する。